WEG VON - HIN ZU.
Coaching & Psychologische Beratung.
ARBEITSWEISE.
Logisch, einfach und einfühlsam.
Ich arbeite nach einem klaren Schritt-für-Schritt-Plan, der sich an deinen individuellen Bedürfnissen orientiert.
Zuerst nehmen wir uns Zeit für eine Bestandsaufnahme: Was zeigt sich aktuell in deinem Leben? Wo benötigst du Unterstützung? Welche Gefühle kommen auf, wenn du an deine Themen denkst?
Nachdem wir das herausgearbeitet haben, blicken wir gemeinsam zurück. Wir erforschen, welche Erfahrungen dich geprägt haben und wie sie dein Denken, Fühlen und Handeln im Hier und Jetzt beeinflussen. Dieses Verständnis ist der erste Schritt zur Veränderung.
Mit viel Empathie richten wir unseren Fokus auf Lösungen: Wie möchtest du in Zukunft denken, fühlen und handeln? Was sind deine wahren Bedürfnisse und Werte? Welche Emotionen möchtest du in deinen Beziehungen erfahren?
Ich begleite dich mit Herz und Verständnis auf deinem Weg zu mehr Fülle, Zufriedenheit, Offenheit und einer liebevollen Annahme für dich selbst und andere. Lass uns gemeinsam an deiner persönlichen Entwicklung arbeiten und dein Leben in die gewünschte Richtung lenken.
ZUSAMMENHANG ZWISCHEN DAMALS UND HEUTE ERKENNEN:
Ursachenfindung ist der Schlüssel zur Lösung.
GEFÜHLE FÜHLEN.
Gefühle geben dir die Richtung an - Ursache und Lösung!
WAS DENKST DU?
Finde deine Glaubenssätze.
LÖSUNGEN FINDEN.
Was möchtest du morgen denken, fühlen und erleben?
MEINE WERTE.
Herzensthemen wie BEZIEHUNGEN stehen im Zentrum meiner Arbeit. Die Beziehung zu dir - mit mehr Selbstbewusstsein und Selbstwert für dein Alltag und für wichtige Lebensentscheidungen. Oder die Beziehungen zu anderen - mit mehr Verständnis und Offenheit für ein gutes und vor allem besseres Miteinander. Mit Empathie erfasse ich deine Bedürfnisse und helfe dir, die zwischenmenschlichen Dynamiken in deinem Leben zu navigieren – sei es in Konflikten, Beziehungen oder Entscheidungen. Durch aktives Zuhören und klare Kommunikation entwickeln wir neue, gesunde Muster, die dich voranbringen und dir Stabilität verleihen. Ich bin deine verlässliche Unterstützerin, deine empathische Mut-Macherin und deine Mentorin. Gemeinsam entdecken wir deine Ressourcen und erschaffen fundierte Lösungen, die dein Leben nachhaltig positiv beeinflussen. Mit meiner authentischen und einfühlsamen Art begleite ich dich dabei, sowohl kleine als auch große Herausforderungen im Leben zu meistern und deinen Weg zu mehr Klarheit und Erfüllung zu finden.
GRUNDLAGEN
MEINER ARBEIT.
HUMANISTISCHE PSYCHOLOGIE.
Die humanistische Psychologie legt den Fokus darauf, dass jeder Mensch danach strebt, seine Bedürfnisse zu erfüllen und ein sinnvolles Leben zu führen. Sie geht davon aus, dass wir von Natur aus gut und auf Wachstum ausgerichtet sind. Wenn die Umstände stimmen, haben wir die Fähigkeit, unser volles Potenzial zu entfalten.
Alles ist mit einander verbunden - Körper & Geist.
POSITIVE PSYCHOLOGIE.
Die positive Psychologie beschäftigt sich damit, die positiven Seiten des menschlichen Erlebens besser zu verstehen und zu fördern. Sie erforscht, welche Faktoren dazu beitragen, dass Menschen glücklich, gesund und zufrieden sind, und wie sie ihre eigenen Stärken und Potenziale am besten entfalten können. Schwerpunkte liegen dabei auf Aspekten wie Wohlbefinden, Optimismus, Resilienz, Glück, Zufriedenheit, Dankbarkeit, Achtsamkeit und positiven sozialen Beziehungen. Die positive Psychologie geht über die bloße Behandlung psychischer Störungen hinaus und strebt danach, das Leben von Menschen insgesamt erfüllender und reicher zu gestalten.
Weg von - hin zur Fülle.
WAS LIEGT DIR
AM HERZEN?
Wünschst du dir mehr Glück und Erfüllung in deinem Leben und in deinen Beziehungen? Erlebst du immer wieder ähnliche, schmerzvolle Muster in deinen Beziehungen? Fragst du dich, warum du Verlustangst empfindest, sobald du Gefühle entwickelst? Denkst du über eine Trennung nach oder möchtest du nach einer Trennung dein Herz heilen? Fühlst du dich traurig, weil du nach einer Trennung deine Kinder selten oder gar nicht siehst? Hörst du schon lange eine innere Stimme, die dir etwas anderes sagt, und passt dich trotzdem an, weil du Angst vor dem Unbekannten hast? Befindest du dich in einer Phase des Wandels und suchst Klarheit darüber? Oder fühlst du dich in einer festgefahrenen Situation gefangen und möchtest dich davon befreien? Spürst du, dass jetzt die Zeit für einen Neuanfang und mehr Leichtigkeit in deinem Leben gekommen ist?